Tfit - Personal Training Hamburg

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Die Trainingsprogramme beinhalten fast alle Möglichen Trainingsformen und Methodiken, so dass garantiert keine Langeweile aufkommt. Kraft, Koordination, Ausdauer, Flexibilität und mentales Training bieten Ihnen alle Möglichkeiten, mit Spass und Motivation, Ihre persönlichen Ziele endlich zu erreichen.

Tfit Basisprogramme
	Individuelles Allround-Training Dieses Training ist komplett flexibel und wird in exakter Abstimmung mit Ihren Wünschen durchgeführt und diskutiert. Trainingsorte können sowohl Ihr eigenes Fitnessstudio, sowie Outdoor oder andere Sportstätten sein. Alle Komponenten der Trainingsmethodik können hierbei Inhalte des Trainings sein.
	Basistraining Ballsport Sie üben einen Ballsport aus, vermissen aber das gezielte Grundlagentraining der Kondition und Koordination? - Ich erstelle mit Ihnen den optimalen Kraft-, Konditions- und Koordinations-Trainingsplan, der abwechslungsreich und motivierend ist, um das Optimum aus Ihren Fähigkeiten herausholen.
	Training bei Ihnen zuhause Keine Lust auf Fitnessstudio-Mitgliedschaft, aber trotzdem fit werden? - Ich komme direkt zu Ihnen nach Hause und bringe alle notwendigen Geräte für Kraft- und Koordniationstraining mit. Selbstverständlich ist auch Kardiotraining in Form von Laufen, Walken, Inliner oder Biken möglich. FULL-SERVICE direkt vor Ort.
	Training in der Gruppe Hierbei biete ich Ihnen die Möglichkeit, mit bis zu 4 Personen (gleiche Trainingsziele) zur gleichen Zeit unter meinem Trainingsprogramm zu trainieren. Ihr Vorteil: Trainingssteuerung für effektiveres Training und der günstigere Pauschalpreis für die Gruppe.
	Cardiofitness im Studio oder Outdoor Ob Marathon-, oder Triathlonvorbereitung oder aber gesundheitsorientiertes Cardiotraining, mit Leistungscheck, Laktatmessung zur Traininssteuerung und genau abgestimmten Ausdauer-Methoden zum Trainingserfolg.
	Firmenfitness direkt vor Ort Gezieltes Fitnesstraining für Mitarbeiter größerer Firmen, um die typischen Beschwerden aus dem Arbeitsalltag zu elimieren, die Ausfallrate durch Krankheit zu verringern und die Arbeitsleistung langfristig zu erhöhen.

Informationen zu Leistungen und Angeboten finden Sie hier

"Egal wie jung, alt oder fit Sie sind, ich habe für jeden etwas Passendes dabei"

Individuelles Allround-Training

Basistraining Ballsport

Training bei Ihnen zuhause

Training in der Gruppe

Cardiofitness im Studio oder Outdoor

Firmenfitness direkt vor Ort